Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2023
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 57,34g | Białk: 54,79g | Węglo: 200,66g.
Śniadanie: Tisana, Caffè Espresso, Ruggeri Croissant con Crema Pasticciera , Gentilini Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Clementine, Conad Wafer con Crema al Cacao, Salame, Polenta, Spezzatino di Manzo. Obiad: Wudy Aia Würstel Pollo e Tacchino, Gullón Digestive Finas, Grana Padano Grana Padano, Caco Mela, Tortellini in Brodo. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|