Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2023
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2471 kcal
|
Tłusz: 78,68g | Białk: 102,06g | Węglo: 346,46g.
Śniadanie: Fette Biscottate, Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Arla Formaggio Fresco Spalmabile Light, Pane di Segale, Pane Bianco, Porchetta. Lunch: Piadina Kebab, Caco Mela, Pere. Obiad: Caco Mela, Pane Bianco, Chef Select Porchetta di Ariccia. Przekąski/Inne: Coop Tarallini Pugliesi, Millefoglie. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|