|
bajando de a poquito^^
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
899 kcal
|
Tłusz: 51,94g | Białk: 78,24g | Węglo: 28,28g.
Śniadanie: Tip Top Galletas. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Palta, Lider Atún Lomitos en Agua. Obiad: Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Carne Asada. Przekąski/Inne: Frutillas. więcej...
|
Traci 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|