|
(72, 75)
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 32,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 66,03g | Białk: 70,71g | Węglo: 146,67g.
Lunch: Tempe Mendoan, Sayur Bening Bayam, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Bawal Goreng, Nasi Putih. Obiad: Hati Ayam, Ampela, Tempe Bacem, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kapal Api Kopi, Pie Susu, Fiesta Kulit Ayam Goreng, Chitato Lite Rumput Laut, Mayora Bigger Better Sandwich Biscuit, Pepaya. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|