Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 27,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
927 kcal
|
Tłusz: 18,19g | Białk: 63,43g | Węglo: 143,41g.
Śniadanie: NL International Smart Go Pistachio, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Хурма, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Evgesha_103,7_до_63,7
|