Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2023
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2858 kcal
|
Tłusz: 121,23g | Białk: 73,57g | Węglo: 348,30g.
Śniadanie: Favorina Coconut Biscuits, Mela, Belbake Uvetta , Crownfield Fiocchi d'Avena, Vemondo Bevanda alla Soia. Lunch: Patatine Fritte, Pane Comune, Gnocchi di Patate, Sugo alla Marinara, Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia). Obiad: Passito, Biscotti no uova, Esselunga Zuppa Inglese, Balconi Mini Tiramisù, Granarolo Burro, Formaggio Camembert, Prosciutto Crudo, Conad Piadina Romagnola, Gorgonzola, Ravioli Ricotta e Spinaci. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|