Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2023
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1980 kcal
|
Tłusz: 68,79g | Białk: 47,68g | Węglo: 289,97g.
Śniadanie: KDV Капучино, Белый Хлеб, Хозяюшка Маргарин, Пятерочка Сахар. Lunch: 35 Батончик Орешек, Пятерочка Сахар, Новоуральский Мясной Двор Сосиски Куриные, Макароны Отварные. Obiad: Мастер Дак Суп Мясной с Макаронными Изделиями, KDV Капучино. Przekąski/Inne: KDV Вафли Rombo с Ореховой Начинкой, Котлета Куриная, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, KDV Капучино, Крут Фрут Мармелад, Крут Фрут Мармелад. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|