Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2023
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 60,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 52,68g | Białk: 98,59g | Węglo: 71,50g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Увелка Крупа Пшено, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Оливковое Масло, Power Pro Батончик Zero Vanilla-Cream, Экомаркет Гусь Запечённый, Китайская Капуста, Мистраль Рис Жасмин, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Obiad: Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Цветная Капуста на Пару, Вареное Яйцо, Экомаркет Гусь Запечённый. Przekąski/Inne: Chikalab Нуга Тирамису. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|