Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2023
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3765 kcal
|
Tłusz: 166,82g | Białk: 182,20g | Węglo: 374,44g.
Śniadanie: Пятерочка Хурма, Русское Море Икра Трески. Lunch: PumpUp Protein Bar Simple Кокос. Obiad: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Картошка Печеная, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Русское Море Горбуша Запеченная , Лук, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Победа Шоколад с Коньяком, Дымка Добрые Сладости Печенье Сдобное Цветок Апельсина. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|