Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2023
|
103,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1032 kcal
|
Tłusz: 60,72g | Białk: 48,58g | Węglo: 71,12g.
Śniadanie: Село Зелёное Творог 5%, Вологжанка Сметана 18%. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Przekąski/Inne: Простоквашино Сливки 20%, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|