Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2023
|
107,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 107,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2005 kcal
|
Tłusz: 69,65g | Białk: 63,12g | Węglo: 269,56g.
Śniadanie: Clover Full Cream Fresh Milk, Country Spread Medium Fat, Maize Meal-Pap, Freshpak Rooibos, Sugar. Lunch: Stork Country Spread, Sasko All in One White Bread, Rhodes Smooth Apricot Jam. Obiad: Nola Original Mayonnaise , Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas with Cheese, Wellington's Tomato Sauce, Albany White Buns. Przekąski/Inne: Gold Blend, Full Cream Fresh Milk, Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk, Gold Blend, Full Cream Fresh Milk, Gold Blend, Full Cream Fresh Milk, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Freshpak Rooibos. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|