Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2023
|
111 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2047 kcal
|
Tłusz: 99,11g | Białk: 194,72g | Węglo: 111,35g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Маасдам, Яйцо. Lunch: Перекресток Котлета Полтавская , Котлета Куриная, Яйцо, Самбери Салат из Капусты с Зеленью. Obiad: Мандарины, Мясная Лавка Холодец из Говядины. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 2,5%, Першинский Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|