Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2023
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1981 kcal
|
Tłusz: 66,45g | Białk: 68,37g | Węglo: 269,04g.
Śniadanie: Sant'Orsola Mirtilli, Coop Nocciole Sgusciate, Via Verde Bio Semi di Chia, Molino Rossetto Farina di Avena. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Broccolo Romanesco, Golden Sun Couscous. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Campo Largo Cannellini, Patata Bollita. Przekąski/Inne: Conad Latte Parzialmente Scremato, Melinda Mela, Prozis Burro di Arachidi , Conad Pane di Segale. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|