|
Выходные дают себя знать. 😔
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 33,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 81,03g | Białk: 88,75g | Węglo: 159,70g.
Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Шейка в/К, Семга Слабосоленая, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Жареное Яйцо, Пшеничные Лепешки, Светаево Сливки 10%, Кофе (Растворимый). Lunch: Оладьи, Кофе, Банан. Obiad: ВкусВилл Сандвич Ролл с Курицей, Вяленой Клюквой и Арахисом , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Чай. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi creskina2010
|