Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2023
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 27,69g | Białk: 80,55g | Węglo: 108,91g.
Śniadanie: Boiled Egg, Tomatoes, Ашан Салат Італійський, Avocado. Lunch: Art Foods Рис Длиннозернистый , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Obiad: Graal Tuńczyk w Sosie Własnym , Cucumber, Art Foods Рис Длиннозернистый. Przekąski/Inne: Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nervova_madam
|