Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2023
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 62,69g | Białk: 64,73g | Węglo: 87,21g.
Śniadanie: Rice Up Brown Rice Cakes With Quinoa & Chia, Ашан Рукола, Вись Масло, METRO Chef Coconut Milk, Torras Чёрный Шоколад с Кофе, Перепелиное Яйцо. Lunch: Pere Красный Рис, Elite Цикорий, Сильпо Авокадо Хаас, Дорадо. Obiad: Квашеная Капуста, Дорадо, Банан. więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Perchinka nutriciolog 🥗🥝
|