Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2023
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1957 kcal
|
Tłusz: 86,41g | Białk: 134,87g | Węglo: 167,02g.
Śniadanie: Кофе, Черная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жирные Сливки, Творог. Lunch: Кофе, Мясновъ Стейк из Филе Грудки Индейки, Запеченный Картофель. Obiad: Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные. Przekąski/Inne: Хлеб Дарницкий, Сливы, Холодец, Штрудель с Вишней, Славянская Трапеза Кольцо Заварное с Творогом, Виктория Язык Морской Жаренный, Бульон из Индейки, Хлебница Курник, Стародворье Сервелат Баварушка. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|