Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2023
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2143 kcal
|
Tłusz: 49,99g | Białk: 100,05g | Węglo: 320,08g.
Śniadanie: Noi Voi Cacao Amaro, Vitad'or Olio di Cocco, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Chiquita Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Orogel Zucca a Cubetti, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Basmati Rice, Jubatti Hamburger Smoked. Obiad: Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Golden Sun Basmati Rice, Zucchine Grigliate, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Przekąski/Inne: Prealpi Burro Chiarificato, Yamamoto Infusion-Elite, Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , My Bio Gallette di Riso, Fiorentini La non Patatina al Sale Marino. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|