Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2023
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 44,00g | Białk: 60,13g | Węglo: 181,28g.
Śniadanie: Zucchero, Idea Natura Confettura Light Albicocche, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Ortomio Olive Verdi Denocciolate, Delizie del Sole Pomodori Secchi, Cavolo, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Pasta Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Delizie del Sole Funghi Champignon. Obiad: Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Pere, Mela. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|