Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2023
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 51,68g | Białk: 92,47g | Węglo: 120,42g.
Śniadanie: ВкусВилл Миндальное Печенье, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Billa Сыр Гойя, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Мандарины, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Кекс Апельсиновый. Obiad: Греческий Салат, Куриная Грудка, Лента Шампиньоны Фаршированные Куриной Грудкой и Сыром. Przekąski/Inne: Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RyzhayaMari
|