Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2023
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 71,86g | Białk: 103,17g | Węglo: 68,40g.
Śniadanie: ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриное Филе на Гриле, Ем Сам Сырный Суп-Пюре. Obiad: Фундук Фундук Орех, Скумбрия Запеченная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natasha_shakhova
|