Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2023
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2032 kcal
|
Tłusz: 67,50g | Białk: 96,87g | Węglo: 261,45g.
Śniadanie: Рот Фронт Батончики, Richeza Сироп Шоколадное Печенье, Аладушкин Мука Предпортовая, Простоквашино Молоко 2,5%, Богородская Трапеза Абрикосовое Варенье, Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Печагин Майонез , Крабовый Салат без Заправки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Obiad: Рот Фронт Халва Глазированная, Epica Йогурт Манго, Snickers Snickers с Миндалем, Растишка Йогурт Малина-Банан, Мандарины. Przekąski/Inne: Хурма. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|