Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2023
|
109,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 33,45g | Białk: 40,69g | Węglo: 214,11g.
Śniadanie: Woolworths Italian Salad, Woolworths Pickled Onion, Woolworths Multiseed Wraps, Steers Mustard, Woolworths Reduced Oil Citrus Honey Dressing , Woolworths Rainbow Slaw, Woolworths Canola Oil, Fry's Plant Based Popcorn. Lunch: Baked Bread, All Gold Tomato Sauce, Spinach , Woolworths Butter Beans, Baked Bread, Fairview Dairy Free Cheddar Flavoured Cheese. Obiad: Beacon Smoothies Supa Grape, Baked Bread. Przekąski/Inne: Turkish Delight, Woolworths Seedless Red Grapes, Woolworths Seedless White Grapes, Freia Kvikk Lunsj. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|