Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2023
|
114,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 49,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 87,56g | Białk: 71,40g | Węglo: 48,33g.
Śniadanie: Кофемания Авокадо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе с Молоком. Lunch: Край Каравай Батон Нарезной, Европром Паста из Морепродуктов, Растительное Масло Канолы, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. Obiad: Европром Паста из Морепродуктов , Кофе с Молоком, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Przekąski/Inne: Эдельвейс Минеральная Вода Газированная. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|