Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2023
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 35,82g | Białk: 53,74g | Węglo: 110,37g.
Śniadanie: Gentilini Miele, Caffè d'orzo, Fiocchi d'Avena, Mela. Lunch: Pane Comune, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote. Obiad: Pascoli Italiani Grattugiato Italiano, Freshona Minestrone 16 Verdure. Przekąski/Inne: Moretti Birra 4,6%, Arachidi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Favorina Dolcetti con Mandorle e Cioccolato Fondente. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bluemoodgirl
|