Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2023
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 35,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
931 kcal
|
Tłusz: 29,41g | Białk: 35,97g | Węglo: 139,83g.
Śniadanie: Banana Brasil Banana da Prata, Vigor Danone, Canela, Quaker Oat Bran. Lunch: Sadia Escondidinho de Frango, Del Valle Suco de Uva Integral. Obiad: Milho em Espiga com Manteiga, Banana Prata. Przekąski/Inne: Frimesa Queijo Mussarela. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|