Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2023
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 45,15g | Białk: 95,29g | Węglo: 175,17g.
Śniadanie: Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Nonfat Fruit Variety Yogurt, Cucumber (with Peel) , Carrots, Apple. Obiad: Turkey Dark Meat (Fryer-Roasters) , Swiss Cheese , Crackers, Red Onions, Red Cabbage. Przekąski/Inne: Hooray Protein Shake Chocolate Milk. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|