Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2023
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 23,60g | Białk: 45,33g | Węglo: 192,65g.
Śniadanie: Сахар, Рис Вареный, Тыква (без Соли, Консервированная). Obiad: Своя Лінія Добра Корівка , Печенье к Чаю, Майонез, Капуста Тушеная с Курицей, Хлеб Черный. więcej...
|
|
2860 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina i 26 minut, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 34 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|