Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2015
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 47,64g | Białk: 25,29g | Węglo: 125,48g.
Śniadanie: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Thé sans Sucre. Lunch: Brossard Le Moelleux au Chocolat, Hamburger ou Rouleaux Hot-Dog, Picard Nouilles Sautées à la Chinoise, Picard Nouilles Sautées à la Chinoise, Pain, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Piémontaise au Jambon Cuit Fumé. Przekąski/Inne: Starbucks Cappucino. więcej...
|
|
2657 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|