Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2023
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 52,41g | Białk: 89,51g | Węglo: 87,52g.
Śniadanie: Lidl Pechuga de Pavo Cocida, Nespresso Café Capsulas, Plátano, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Anacardo Natural. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Hacendado Yogur Griego Ligero, Pisto, Pechuga de Pavo. Obiad: Pepino, Aguacate, DIA Lechuga Iceberg, Hacendado Maíz Dulce, Pechuga de Pavo, Tomates Cherry, Manzana Verde. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|