Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2023
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
772 kcal
|
Tłusz: 15,73g | Białk: 48,20g | Węglo: 113,44g.
Śniadanie: Dolce Gusto Cappuccino Starbucks, Dolce Gusto Café com Leite , Melancia. Lunch: Linguado Cozido, Brócolis Cozido, Alho, Fugini Molho de Tomate, Cebolas, Quero Seleta de Legumes, Camarão, Arroz Parboilizado Cozido, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Obiad: Tomates Cereja, Camarão, Arroz Parboilizado Cozido. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Latte Macchiato. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|