Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2023
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
632 kcal
|
Tłusz: 14,26g | Białk: 69,21g | Węglo: 63,89g.
Lunch: Salsa de Soja, Garbanzos Cocidos, Lechuga. Obiad: Super Pollo Filetitos de Pollo, Soprole Protein+ Natural Endulzado. Przekąski/Inne: Nature's Heart Almendra Coco Proteina, SportLab Matrix Vegan. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|