Dziennik Batumi, 24 kwi 15

Falsche Richtung, waren wohl die vier Weintrauben vor dem Wiegen.
118,9 kg Do tej pory straciłeś: 60,9 kg.    Wciąż do stracenia: 38,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 kwietnia 2015:
2029 kcal Tłusz: 53,57g | Białk: 134,32g | Węglo: 253,33g.   Śniadanie: Güldenhof Geflügel-Salami, Philadelphia Balance Feta & Gurke , Aldi Toastschinken, Aldi Kohlrabi, Kohlrabi, Rote Paprika, Pellkartoffeln, Weintrauben, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Tillman's Pesto-Schinkenbraten, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Obiad: Weintrauben, Banane, Orangen, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Zwiebeln, Kohlrabi, Pellkartoffeln. więcej...
2797 kcal Ćwiczenie: Spanie - 16 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 7 kg na tydzień

   Wsparcie   

Komentarze 
Ja besser hättest nur zwei gegessen.... 
24 kwi 15 przez użytkownika: marcothebrain
Aber Batumi, eine unglaubliche Leistung, 51, 1 KG abgenommen zu haben und meinen Respekt !!! Deine Geduld hat sich ausgezahlt und die noch verbleibenden 38, 9 KG kannst Du locker sehen. Die 3 Weintrauben sind peanuts im Vergleich zu Deiner Gewichtsabnahme von 51, 1 KG :-) 
24 kwi 15 przez użytkownika: AirlineGirl72
Nächste Woche geht es wieder Runter. 
24 kwi 15 przez użytkownika: gruft

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Batumi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.