Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1851 kcal
|
Tłusz: 118,01g | Białk: 92,18g | Węglo: 113,32g.
Śniadanie: Couve Manteiga Refogada. Lunch: Yoki Pipoca Premium, Óleo de Coco, Canela, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Laranja Pêra, Dori Granulado, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Heinz Maionese, Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados). więcej...
|
|
2436 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 15 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina, Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 15 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Danuza Rodrigues7
|