Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2023
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 74,54g | Białk: 107,07g | Węglo: 120,25g.
Śniadanie: Chikalab Wafers, Брестский Мясокомбинат Говядина по-Домашнему, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Волков Суп-Пюре Грибной, Форель. Obiad: Пирогиня Бриош , Гренки Домашние, Тартар из Говядины, Вино Красное Сухое. Przekąski/Inne: Волков Блины Филадельфия. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|