Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2023
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
914 kcal
|
Tłusz: 32,22g | Białk: 74,20g | Węglo: 85,36g.
Śniadanie: Elite Цикорий Растворимый. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Гречка Отварная. Obiad: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Помидоры, Кунжутное Масло, Красный Лук, Запеченная или Жаренная Рыба. Przekąski/Inne: Coffee Like Латте (300мл). więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|