Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2023
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 33,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1903 kcal
|
Tłusz: 111,11g | Białk: 87,14g | Węglo: 137,23g.
Śniadanie: Карбонат, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Светаево Сливки 10%, Кофе. Lunch: Ростик'c - KFC Пирожок с Яблоком, Бабаевский Шоколад Люкс, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Чай. Obiad: Сухофрукты, Бразильские Орехи, Грабли Селедка Малосольная, Кофе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi creskina2010
|