Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2023
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1952 kcal
|
Tłusz: 112,81g | Białk: 43,87g | Węglo: 199,90g.
Śniadanie: Балтимор Кетчуп по-Краснодарски, Новоуральский Мясной Двор Сосиски Куриные, Пятерочка Сахар, Тагилхлеб Круассан с Варёной Сгущёнкой, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом. Lunch: Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Круглый Год Горошек Зелёный Консервированный, Картофельное Пюре на Воде, Тс Монетка Колбаса Классическая, Круглый Год Горошек Зелёный Консервированный, Новоуральский Мясной Двор Сосиски Куриные , Картофельное Пюре на Воде, Bonvida Кофе 3В1. Obiad: KDV Bridge Coffee Лесной Орех, KDV Чипсоны со Вкусом Шашлыка, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Балтимор Кетчуп по-Краснодарски, Карат Сыр Плавленый с Луком, Тс Монетка Колбаса Классическая, Смак Лаваш Армянский. Przekąski/Inne: KDV Bridge Coffee Лесной Орех, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Пятерочка Сахар. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|