Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2023
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 56,74g | Białk: 111,93g | Węglo: 114,77g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Vici Лосось Слабосоленый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Азбука Вкуса Оладьи из Цукини, Яйцо. Lunch: RIOBA Шоколад Темный, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Мандарины, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Седьмой континент Хурма, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helenananana
|