Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2023
|
44,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 39,81g | Białk: 77,43g | Węglo: 100,86g.
Śniadanie: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Вареное Яйцо. Lunch: Облепиха, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Яйцо, Магнит Минтай Филе, Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, Цветная Капуста, Степь Агрохолдинг Гречневая Крупа. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|