Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2023
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 32,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
878 kcal
|
Tłusz: 38,43g | Białk: 39,79g | Węglo: 90,79g.
Śniadanie: Помидоры, Мираторг Ветчина Сочная, Яйцо, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Печень в сметане, Рис Отварной, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Славянка Тортик Боярушка. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yana_Fedotova_
|