Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2023
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 69,60g | Białk: 106,94g | Węglo: 128,85g.
Śniadanie: Яблоко Айдаред, Новый День Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Брест-Литовск Сыр Сливочный , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Махеев Джем. Lunch: Брест-Литовск Сыр Сливочный , Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Греческий Салат, Груша, Heinz Томатный Кетчуп , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Султан Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Obiad: Dr.Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые , Курица Вареная, Белый Хлеб, Суп Куриный с Чечевицей, Брест-Литовск Сыр Сливочный . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Евгения1007_
|