Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 97,89g | Białk: 77,02g | Węglo: 156,32g.
Śniadanie: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Ветчина, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Картофельный с Луком, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Яйцо. Lunch: Сушеные Яблоки, Ветчина, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Картофельный с Луком, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Obiad: Азбука Вкуса Баклажаны Маринованные с Кунжутом , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Сельдь Соленая. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|