Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2023
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 62,27g | Białk: 67,75g | Węglo: 187,26g.
Śniadanie: Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Lunch: Морковь, Куриное Филе, Гречка Отварная, Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой . Obiad: Eco Botanica Вафли с Черникой, Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|