Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2023
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 102,05g | Białk: 41,47g | Węglo: 143,23g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Мармелад, Chiaru Семена Чиа, ТВХ Патыр Тандырный. Lunch: Лента Венигрет, ВкусВилл Венигрет, Винегрет без Масла, Винегрет, Магнит Венигрет Овощной . Obiad: Лента Салат Оливье Классический , Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Салат Оливье. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|