Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2023
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 45,39g | Białk: 91,06g | Węglo: 127,40g.
Śniadanie: Nestle Nuts Mini, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо, Пеко Батон Нарезной, Viola Плавленный Сыр, Fish House Икра Имитированная Лососевая. Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Диyes Батончик Мюсли Черника, Рис Вареный, Куриные Котлеты на Пару, Котлета Свиная. Obiad: Хамовники Пиво Пильзенское, Олива Факел Корюшка Холодного Копчения, Славянка Лёвушка, 5 Морей Горбуша Натуральная, Приготовленный Яичный Белок, Цветная Капуста, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|