|
Ну вот. Теперь достаточно изучать свои вкусовые предпочтения, свое питание, временные рамки. Пора заняться собой.
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
885 kcal
|
Tłusz: 29,32g | Białk: 38,65g | Węglo: 119,12g.
Śniadanie: Овсяноблинчик Бу, Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Вода, Гречка Отварная, Оладьи, Глобус Шашлык из Свиной Шеи, Просто Повидло Яблочное, Подлива, Компот из Сухофруктов. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|