Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2023
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 57,58g | Białk: 64,69g | Węglo: 113,81g.
Śniadanie: Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Авокадо Хаас, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Кофе. Lunch: Балу Конфета Франческа, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Морской Окунь, Лучиано Пирожок Жареный, Торчин Кетчуп до Шашлику, Harry Хлеб Черный. Obiad: Сыр, Мандарин. Przekąski/Inne: Світ М'яса Ковбаса Махан, Вино Красное Сухое, Вареное Яйцо, Чумак Майонезный Соус Салатный, Пекинская Капуста. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
|
|