Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2023
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1970 kcal
|
Tłusz: 104,43g | Białk: 113,47g | Węglo: 144,87g.
Śniadanie: Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Azúcar, Café. Lunch: Miel, Pompadour Jengibre con Curcuma, Deluxe Mature Blue Stilton, Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Piñones, Special Line Polen Multifloral, Florette Berros, Zanahoria, Pepino, Tomates, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Obiad: Hellmann's Mayonesa, Mostaza Dijon, Coaliment Cheddar Rojo, Bimbo Maxi Burger, Miguel Vergara Angus Burger. Przekąski/Inne: Gullón Galletas Creme Tropical, Edulcorantes (Sacarina), Pascual Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Barquillos Rellenos de Turrón. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litosclimbing
|