Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2023
|
109,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 44,04g | Białk: 38,40g | Węglo: 172,11g.
Śniadanie: Woolworths Italian Salad, Barbecue Sauce (Bottled), Steers Mustard, Woolworths Rainbow Slaw, Fairview Parmesan Flavoured Dairy Free Cheese, Baked Bread, Fry's Vegetarian Spicy Sausages. Lunch: White Grapes, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Honey . Obiad: Woolworths Pickled Onion, Barbecue Sauce (Bottled), Fry's Vegetarian Spicy Sausages, Woolworths Reduced Oil Citrus Honey Dressing , Woolworths Italian Salad, Woolworths Canola Oil, Woolworths Multiseed Wraps, Woolworths Chickpea Flour, Woolworths Rainbow Slaw. Przekąski/Inne: Milka Oreo Chocolate , Woolworths Jelly Beans, Turkish Delight. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|